Swoją przygodę z tańcem rozpoczęłam, gdy na parkietach królowała lambada. W wieku 6 lat zaczęłam uczęszczać do SzkołyTańca Towarzyskiego Oscar Dance, biorąc udział w turniejach, i zdobywając poszczególne klasy taneczne. Niestety z przyczyn osobistych przyszedł czas , kiedy musiałam zaprzestać treningów.
Pewnego dnia wybrałam się z koleżanką na zajęcia Zumby. Od pierwszej chwili wiedziałam, że to coś dla mnie, i postanowiłam spróbować.
Za namową męża zrobiłam uprawnienia Instruktora Zumba Fitness oraz członka Zin.
Taniec odgrywa w moim życiu znaczną rolę i nie ma nic bardziej satysfakcjonującego od możliwości robienia tego, co się lubi, a przy okazji sprawiania tym radości innym.
Zumba to mój sposób na życie!
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.
Ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.
Zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.
Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.
PONIEDZIAŁEK, GODZ. 19:00 SP w Kicinie, ul. Gwarna 1, 62-004 Czerwonak
WTOREK, GODZ. 18:00 SP w Pamiątkowie ul. Szkolna 13, 64-514 Pamiątkowo
PIĄTEK , GODZ. 19:00 Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej ul. Leśna 6, 62-004 Czerwonak
Zumba Kids, dzięki której w krótkim czasie dzieci mogą nie tylko zdrowo spędzić czas, ale także mogą nauczyć się nowych układów tanecznych, tańców różnych kultur i ich historii, jak również budować świadomość zdrowego stylu życia i fitness. Podczas zajęć dzieci uczą się koordynacji, równowagi, kształtuje i rozwija się kreatywność, dyscyplina oraz pamięć! Badania wykazały również, iż zajęcia Zumba dla dzieci pobudzają pracę mózgu i tym samym mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka.
Jeśli jesteś znużona zwykłym aerobikiem, bądź żmudnymi ćwiczeniami na siłowni, ZUMBA to w sam raz coś dla Ciebie!
Prawdziwa fuzja muzyki, tańca, dobrej zabawy oraz spalania kalorii, zaprojektowana z myślą o wszystkich grupach wiekowych.
Serdecznie zapraszam,
Anna Piechowiak
Licencjonowana Instruktorka Zumba Fitness
